Nuestro rostro en Invierno

Nos preocupamos en verano de exponer nuestra piel al sol, piscina, playa…y en invierno ¿Qué pasa? pues debemos cuidarnos igual o mejor!

Cuando el frío golpea nuestro rostro, se produce la vasoconstricción de los capilares (esa sensación de que el rostro se ve liso y perfecto jajaja), pues eso hace mas lenta la regeneración celular, aumenta la capa de células muertas y es como una muralla para los lubricantes naturales de nuestra cara, si le sumamos la humedad de la calefacción y los contaminantes del día a día (que en Santiago aumentan para esta época), es la receta perfecta para el desastre.

Lo ideal para esta temporada es lavar nuestro rostro por lo menos dos veces al día (el agua en exceso al contrario de hidratar, puede secar mas nuestra piel). En las mañanas lavarlo con un jabón neutro (ni se te ocurra usar algún tónico con exceso de alcohol porque quedas como cartón) y colocar nuestra crema hidratante y factor solar (si el sol puede ser igual de agresivo así sientas la brisa helada) y de ahí si acostumbras a maquillarte, te aplicas la base o el bb cream que prefieras.

No soy dermatólogo, ni nada parecido, estos son algunos tips para mejorar la apariencia de nuestro rostro, en caso de acné, rosácea o alguna otra condición mas delicada, acude al médico que seguro el tendrá la mejor opción para tu tipo de piel. Si tiene algún otro dato importante, compártelo abajo en la casilla de comentarios o en mi Instagram (@kikacurves).

Besitos heladossss ❤

La búsqueda del tesoro

Se acabo el Cyberday, espero que hayan podido aprovechar de buenas ofertas y adquirir lo que buscaban.

Mas allá de la polémica de que si suben o no los precios, que es un fraude que son ofertas de mentira, o la critica que “como siempre” va a tener cualquier movimiento masivo donde es humanamente imposible que todos queden contentos, me gustaría resaltar un tema que a mi en lo particular me alude directamente: La Ropa.

Y es que, de las tiendas que participaban en la página del evento, casi NINGUNA contaban con tallas mayores a talla L, y es sumamente frustrante como persona (hombre, mujer, adolescente o lo que sea) que pasees por cada tienda online y quieras comprar, o te enamores de alguna pieza, y no existan talla disponible. Lo viví directamente, con amigas y veía como bloggers santiaguinas pasaban por la misma situación.

La respuesta mas “astuta” que me dio un chico por las redes (me guardo cualquier dato de usuario pues su nivel de intelecto no merece ser identificado) fue: “bueno, si quieres conseguir tu talla, baja de peso… poner tallas grandes en las tiendas es apoyar la obesidad”… really? ¿ese es aun el mejor argumento que pueden encontrar? A el lo deje bloqueado, ni le respondí, pero su pensamiento representa el pensamiento de una mayoría (lastimosamente), que aun cree en el estereotipo de belleza adjunto a un numero a la letra de una talla de ropa. Quiere decir que a esa mujer que se quiere ver bien y sentirse segura en su próxima entrevista de trabajo, le tengo que decir que adelgace antes de asistir? a la universitaria que se va de carrete el fin de semana y quiere verse sexy y con todo el glam, le digo que no puede ir porque tiene que adelgazar primero? No me parece.

Por otro lado, habían muchas tiendas de diseño independiente o de mercancía traída del exterior, que aprovecharon estos días para también hacer ofertas muuuy buenas en sus productos, y que cuentan con tallas XL pero en su mayoría estaban agotadas incluso antes de iniciar la temporada de “cyberday”. A los emprendedores, ademas de aplaudirle sus iniciativas, me atrevo a decirles: si te das cuenta que las tallas mas grandes son las primeras en agotarse, ¡Atrévete a traer más!, muchos/as estaremos más que felices de poder adquirir prendas de moda, de calidad y que se ajusten a nuestras curvas ❤

Si quieren que haga un post sobre las tiendas o marcas con ropa Plus Size dejen su comentario en la publicación de mi instagram (@kikacurves)

Feliz Jueves ❤

 

Bazar Ofelia & Pilar Bruggemann

El día de ayer estuvimos en el Showroom+Desfile de estas maravillosas marcas Santiaguinas, y solo tenemos una palabra: M*A*R*A*V*I*L*L*O*S*O

Al entrar te recibían como si llegaras a casa, brindis y sorteos durante la noche, y en general un ambiente con mucha buena vibra, expectativa y ganas de ver el trabajo por el que las emprendedoras de la boutique habían dedicado su esfuerzo y cariño.

El desfile empezó con la colección de Pilar Bruggemann, su propuesta versátil y elegante, de colores tierra y pasteles, se llevaron aplausos de todos los presentes. Pueden ver mas de sus diseños en su pagina de Facebook : https://www.facebook.com/DisenosPilarBruggemann/

Minutos después, inicio el segundo desfile con la marca invitada Mango Bay Lingerie, quienes exhibieron su linea de bodies modeladores, en colores nude/blanco/negro y por supuesto para todas las tallas. La actitud de las modelos definitivamente no solo vendió el producto, si no destacó que sentirte sexy y hermosa con tu ropa interior no tiene nada que ver con la talla que uses. a Mango Bay Lingerie lo puedes encontrar en facebook e instagram: https://www.facebook.com/Mango.Bay.Lenceria/

Para cerrar con broche de oro, el tercer y último desfile estuvo a cargo de Bazar Ofelia, las prendas llenas de colores y texturas, que resaltaban el mejor atributo: Las Curvas <3. Cada vez que salía una modelo, alguien se enamoraba de su outfit. Y es que en una sociedad donde es escasa la ropa plus size fresca, juvenil y de calidad, Bazar Ofelia es definitivamente una opción para la mujer joven y adulta/contemporánea chilena. Pueden encontrarla en facebook e instagram: https://www.facebook.com/BazarOfelia/

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En mi página de facebook e instagram iré posteando videos del último desfile con las maravillosas modelos plus size, que llenaron la sala de actitud y confianza, así que ¡pendientes!, si te gusto esta información o tienes alguna duda, déjala con toda confianza en el cajón de comentarios ❤ Gracias y Feliz fin de semana

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Imágenes del Instagram de Bazar Ofelia (@bazarofelia)

 

 

¡NO RESPIRES! Engordas!!!

El título es lo que siento que me dicen todos lo días, lo promociona la TV, los conocidos que te encuentras en la calle, compañeros de oficina, TODO!. No digo que sea mentira, esta bien que se advierta, se investigue sobre el uso y efecto en nuestro cuerpo de lo que consumimos, el tema esta en (como siempre) la exageración y de polarización (por no mencionar marketing y amarillismo) que se les añade a cada artículo o alimento de nuestra vida diaria.

No soy una mujer de dietas, es como si desde chiquitas nos esclavizaran a una rutina de prohibiciones porque todo te hace daño, todo te va a engordar (“y gordura esta lejos de ser sinónimo de belleza”), y es que ¿quieeeeennnn no tiene a la típica amiga que todos los lunes inicia un régimen de alimentación distinto?

En lo personal creo en una alimentacion balanceada, todos los excesos son malos (incluso el exceso de dinero vuelve loca a la gente) y mientras tu mantengas un equilibrio entre lo que consumes, ejercicio minimo (asi sea caminar 30min desde la parada de la micro hasta tu casa) no encuentro ningún problema…incluso los vegetarianos, deben encontrar maneras para consumir la cantidad de proteínas que el cuerpo necesita, se buscan reemplazos, u otros alimentos que aporten los beneficios que el organismo necesita.

Las personas que se dedican a trabajar su cuerpo (no la moda de ahora, donde todo el mundo por comer quinoa es fitness) es eso…se DEDICAN, es un estilo de vida, el cual admiro profundamente pues requiere de una constancia y disciplina asombrosa…pero no quiere decir que si no lo hago, soy una persona NO saludable.

Una persona que diga que disfruta de comer, lo relacionan directamente con alguien que consume cualquier cantidad de grasas y calorías, cuando no es así. Yo disfruto cocinar, disfruto comer rico (si hasta con quinoa jajaja) y es que me parece interesante conocer nuevos sabores (que mejor manera de conocer una cultura si no por sus sabores)…y mi manera de cocinar en mi casita no esta ni cerca de ser con aceites o frituras (de hecho les huyo un poco por el olor que deja en el ambiente jajaja).

Asi que en resumen, comer sano no es igual a ser fitness, y que te guste comer no es igual a ser obeso morbido…es mi humilde opinion ❤
P.d: si quieren que deje de vez en cuando recetas por acá, déjamelo saber en el cajoncito de comentarios más abajo…💓💓

Yo y el espejo, el espejo y yo

No es un secreto que nuestro entorno, tanto cultural como social, juega un papel fundamental en la creación de nuestro Autoconcepto, definiendo un “yo ideal” que se relaciona directamente con roles y relaciones externas en las que nuestras experiencias (éxitos y fracasos) serán las que creen la base de nuestra autoestima.

Caemos en comparaciones sociales para mantenernos dentro de los márgenes de “lo aceptable” y poder calar dentro de un grupo, es ahi cuando pueden desencadenarse problemas de baja autoestima, aislamiento, ira, conductas agresivas e incluso depresión.

Si enfocamos estas ideas al muy debatido tema de la revolución de cuerpos, a aquellas mujeres y hombres que se aceptan o no con sus estrías y sus kilos extra vs. aquellas personas que lo consideran como un “atentado a la salud”

Por mis redes, semanas anteriores, pregunte si sentían que algo en su vida o experiencias previas cambiarían si su contextura corporal fuera distinta, que ganarían con eso y todas las respuestas empezaban de la misma manera: “Yo me sentiría mejor si…” “mi vida fuera mas llevadera si…”

Esta relación de duda o de amor/odio contra nuestro cuerpo quiere decir que aun nos ganan las inseguridades, o que a pesar de reconocernos como «cuerpos diferentes», tenemos el chip de que por mas hermosas (guapos en el caso de los caballeros) que nos veamos, la sociedad siempre nos va a preferir de otra manera y eso mis queridos lectores, es autodiscriminación.

Es crearnos ese sentimiento de culpa por “saber que estamos con sobrepeso, y me encanta mi cuerpo, pero igual no voy a conseguir gustarle a nadie porque mis brazos son muy gorditos”, por ponerles un ejemplo; Es que inconscientemente nos guste mas el invierno porque llevamos un poleron encima y disimulamos mas los gorditos que con la ropa de verano, es sabotearnos a nosotros mismos. ¡Y eso tiene que parar!

La belleza es un constructo, parámetros establecidos por la sociedad que han ido cambiando acorde a las épocas y totalmente situacional a la moda del siglo. ¿Sabían ustedes, que en una época, las personas con mas peso eran consideradas como las más sanas y adineradas porque quería decir que tenían para comer? cuando el común denominador era de personas en excesiva pobreza y delgadez (Pues yo tampoco lo sabía me lo enseñaron recientemente en una conversa super enriquecedora con unos amigos). O que hay sociedades asiáticas donde las mujeres mientras mas voluptuosas son mejor vistas, porque son símbolo de fertilidad y salud.

Si, hablamos de voluptuosidad no de obesidad, son términos MUY distintos. En latinoamerica las influencias de miles de nacionalidades ha dejado una diversidad maravillosa en formas, colores y tamaños y en vez de aprovechar eso y explotarlo, vivimos buscando una “perfección” insaciable, que a algunos llega a obsesionar.

No esta mal ser delgado, no esta mal ser mas rellenito o voluptuoso, esta mal es vivir en una inconformidad perenne que se refleja en tu actitud y modo de enfrentar tu día. Es hora de que TU marques la diferencia ❤

Fotografia por Regal Medina

Cuidado Facial

De unos meses para acá he visto la diferencia en mi piel (rostro y cuerpo) por tomarme unos minutos para consentirla e hidratarla de la manera correcta, sobretodo después de tanto maquillaje, transpiración, contaminación…es increíble como se ve afectada nuestra piel con todas estas agresiones.

Una compañera, Camila Bruna (@camilabrunaf), quien ademas de ser una Plus Size Girl, es enfermera y super dedicada a sus tratamientos de belleza y cuidados del rostro, me dio 7 tips maravillosos para aprovechar al máximo cualquier tratamiento o rutina facial que hagamos en casa y los comparto con ustedes:

1.- La limpieza del rostro es lo mas importante para que cualquier tratamiento sea exitoso (sobre todo si tienes la piel grasa como es mi caso). A nuestra piel se adhieren durante el día miles de agentes contaminantes, limpiarla al menos al levantarnos y acostarnos es una manera de hacer respirar nuestra piel.

2.- Hay que seguir un orden, respetar la naturaleza del producto, los que son para el día y los que son para la noche, cada uno cumple una función distinta. (Ahora estoy usando un tratamiento de petrizzio ya luego les contare como me fue con eso).

3.- Cada producto tiene su forma de aplicación, dependiendo de la zona y del producto en si. Puede ser ascendente, en círculo, dando pequeños toques en el rostro, ejerciendo mas presión en unas áreas que en otras.

4.-REPETIR, el truco esta en repetir la rutina, los tratamientos de belleza no son mágicos, hay que ser constantes en su aplicación.

5.- Cada cosa a su tiempo, lo ideal es esperar de 30 a 60 seg entre una aplicación a otra, para darle tiempo al producto de ser absorbido.

6.- Un buen maquillaje no alterara los efectos del producto aplicado (esto es ley).

7.- Al menos una vez al mes debemos hacer una limpieza facial profesional.

Así que ya saben chicas, tomemos unos minutos al día para nosotras, para nuestra piel, para dejarla respirar un poquito y vernos mas lindas de lo que ya somos (modestia aparte xD)

Si tienen alguna duda y/o comentario no duden en hacerlo llegar, nos vemos en el próximo post ❤

¡Que suene el Click!

A propósito del pasado 14 de febrero, en mi perfil de Instagram deje un comentario acerca del amor propio, muchas chicas me escribían por privado diciéndome que era valiente, que como conseguía esa confianza; yo les decía que no hacía nada que ellas no pudieran hacer, pero no sabía como transmitirles ese instante en el que te das cuenta que tu bienestar y tu autoestima no esta asociada a lo que el mundo diga de ti, hasta que en un comentario hablaron de “un momento en el que te hace click”… ¿Como definimos eso?

Un click, un cambio de visión, un cambio de percepción de la realidad, el momento justo y exacto en que te ves a ti y ves a tu alrededor y te das cuenta que siendo TU misma eres libre, feliz y el mundo sigue girando…si, es maravilloso ese click.

En mi humilde opinión creo que logramos hacer sonar ese click en nosotros si tomamos en cuenta 5 cosas:

1.- DEDÍCATE A LO QUE TE GUSTA, tiene que existir algo en tu vida diaria que te de satisfacción, que te haga sentir pleno, que cuando veas el resultado final lo disfrutes (para mí fue iniciar este blog e iniciarme como modelo de tallas grandes)

2.- CUIDATE Y BUSCA CONSENTIRTE, ¡señoras y señores nos podrán decir gorditos pero feos jamas! tener sobrepeso no quiere decir abandonarte. Toma así sea 20 minutos de tu día para arreglarte, o los domingos hacerte espacio para hidrata tu piel, tu cabello, pasar el día con cien mascarillas si quieres. ¡inténtalo!

3.- MÍRATE AL ESPEJO ¡ERES HERMOS@! sonara cliché, sonara de libro de autoayuda, y no siempre será fácil luchar contra nuestra autopercepción, nos criticamos TAN duro cada vez que nos vemos reflejados en ese cuadrito, resalta tus atributos aprende a verte en positivo.

4.- DESECHA LOS COMENTARIOS QUE NO SEAN CONSTRUCTIVOS, si estas leyendo esto estamos entonces en edad de saber discernir entre lo bueno y lo malo, si eres mama o papá o alguna figura de autoridad, por favor, no estés persiguiendo a alguien todo el día haciendo énfasis en los miles de defectos que como humano puede tener. Hagamos oídos sordos a los comentarios que no nos ayuden a crecer como personas o como profesionales.

5.- RODEATE DE PERSONAS POSITIVAS, personas que te dejen algo bueno, personas que compartan tus mismos intereses y  gustos. Las opiniones diferentes son excelentes para escuchar y hasta debatir, pero en tu día a día, si estas rodeada de personas que amen comer manzanas y tu eres mas amante de la sandía… en serio ¿quieres pasar tu vida aparentando que te gustan las manzanas?. No solo es pertenecer a un grupo por hacerlo, es tener esa pandilla o en clan de personas con las que tengas cosas en común y te sientas en libertad de expresar tus ideas.

Esto no son pasos para una receta, no es lo que todos deberían hacer… es solo lo que considero que cambio en mi vida y que hizo que me sonara ese CLICK interior.

¿A ti ya te sonó el click?